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Langsam, aber sicher 💪
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 61,37g | Carbh: 213,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zucker, Sonnenblumenöl, Mischkornbrot, Grüner Tee, Gekochtes Ei, IBIS Baguette. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen), Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Gekochtes Ei, IBIS Baguette, Buchweizen. Cena: Grüner Blattsalat, Süßkartoffel, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Mayonnaise, Kaffee mit Milch, Süßkartoffel, Ananas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de XxDinaxX
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