Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 41,14g | Prot: 61,06g | Carbh: 61,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Cena: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenamur3
|