Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 164,26g | Prot: 153,88g | Carbh: 7,76g.
Desayuno: Sadia Patê de Presunto, Queijo Coalho. Almuerzo: Seara Mortadela Defumada, Betânia Creme de Leite , Ipanema Cream Cheese, Sadia Bacon em Cubos, Rezende Presunto. Cena: Espetinho de Carne, Coração de Boi. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayssasm
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