Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 47,74g | Carbh: 28,57g.
Desayuno: Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Nespresso Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Almuerzo: Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Banana Prata, Óleo de Coco, Canela, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . Cena: Istambul Molho de Alho, Limão, Cebolinha Verde, Sal, Friboi Carne Moida. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Jumping Jacks - 12 minutos, Step - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de D'Arienzo
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