Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 35,91g | Prot: 68,48g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3), Chá Verde. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chá Verde, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral (1). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcarval1403
|