Diario de verrroni, 20 jul. 18

Овсяно-блин-пицца😁Скоро ужин, а я все никак не могу забыть завтрак😏

---

1379 kcal

Grasa: 48,63g | Prot: 128,33g | Carbh: 115,14g.   Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин, Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva, Славия Сыр Грация 20%, Сырники с Клубникой Мои. Almuerzo: Nestle Каша, Творог Обезжиренный Злагода, Скумбрия Запеченная с Помидорами Моя, Запеченная Цветная Капуста Моя, Хлебцы Здоровая Лавка, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Голубика, Овощи Гриль, Персики, Запеченная Индейка Моя, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Яготинский Йогурт 1,5%, Творог 5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебцы Здоровая Лавка, Салат Сердечный, Вода, Зеленый Чай. más...

1669 kcal

Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...