|
|
975 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 58,50g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Селяночка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Фундук Фундук, Миндаль, Травяной Чай, Лента Багет Французский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тёма Биотворог Классический, Чеснок, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ананас (Консервированные с Соком), Дыня, Тёма Биотворог Классический, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Банан. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|