Diario de R-German, 20 jul. 18

Perfil de R-German | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обажаю простые рецепты, которые занимают минимум времени...
В данном случае:
-60 гр обезжиреного творога
-1 яйцо
-18 гр муки
Можно бросить какую-нибудь сластинку))
Перемусякиваем😁и в духовку на минут 15.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:

1189 kcal

Grasa: 44,94g | Prot: 100,26g | Carbh: 64,93g. Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Умалат Сыр Чечил. Cena: President Сыр Чечил Белый Соломка, President Сыр Чечил Белый Соломка, Яйцо, Яичный Белок, KDV Спринт с Печеньем. Pasa Bocas / Otros: Сибирская корона Пиво Лайм. más...