Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 76,29g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Какао, Гематоген, Говядина Отварная, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сироп, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Danone Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Огурец (с Кожурой). más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolsisxx
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