Diario de anastasce, 19 jul. 18

иногда так хочется обычных печенок, ну там топленое молоко например, но блин как начнешь считать сколько в одной печенке...так сразу у меня желание отпадает 😁 

У меня то же самое)) Лучше кусочек шоколадки скушать)) Лично как по мне 

Мармеладки лучше , мне кажется) 

тогда уж морковка - топ!))) 

Я мармеладки на дух не переношу)) А вот шоколадки.. ммм) И чизкейки - моя слабость! 

А я рахат-лукум обожаю, но если я начну его кушать, то я не остановлюсь . Поэтому только мармелад)) 

Обожаю рахат-лукум и шоколад. Если бы мой ЖКТ переваривал , обязательно вписала бы их в свой дневник питания. А так можно мне только галетное печенье, но я балуюсь и сахарным. Калорийность одного печенья довольно много. Но очень хороший вариант для перекусов в моем случае когда нету ничего другого под рукой, а кушать надо чтобы желочь не ела меня. Три печенья, три перекуса. По 110 ккал каждый и плюс компот. Люблю вас девчонки