|
|
1334 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 88,23g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай, Изюм, Царь Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Tess Зелёный Чай, Ситно Хлеб "Зернышко", Курица (Кожа не Съедена), Кабачок тушёный с чесноком, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 0,1%, Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо. más...
|
|
1379 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Lavar Platos - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|