Diario de LunaBambou, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1260 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 52,09g | Carbh: 127,07g.   Almuerzo: Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Baguette, Salade tomates feta. Pasa Bocas / Otros: Moka, Brieuc Bonbons au Caramel. más...
2181 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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