Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 60,93g | Prot: 219,30g | Carbh: 349,84g.
Desayuno: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Susine, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Ferrari GranMix Classico, Chirico Quattro Cereali, Gran Casale Grana Padano. Cena: Ferrari GranMix Classico, Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Mug Cake Mix, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biotech USA Carbox, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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