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30g oat meal 200ml susu kedelai dan 3 keping oreo
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1204 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 62,27g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Susu Kedelai, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Isi, Pastel. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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