Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 215,75g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Geneticlab Протеин Ваниль, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Грецкие Орехи. Almuerzo: Haas Ванилин, Кукурузный Крахмал, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Cena: Bombbar Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Шугарофф Клетчатка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Casein Pro Vanilla, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Черемушки Лаваш Тонкий, Горбуша. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Белый_Торт
|