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jack_the_lifter
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18 jul. 18
Diario de jack_the_lifter, 18 jul. 18
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2.2
2.5
1.5
6
5.5
6.3
4.5
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, 18 julio 2018:
2329 kcal
Grasa: 54,70g | Prot: 185,83g | Carbh: 272,69g.
Desayuno:
Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Almuerzo:
Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta.
Cena:
Buitoni Ripieni Cremosi Funghi Porcini, Peperoni, Albume d'uovo.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%.
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Comentarios
sei abbastanza definito
18 jul. 18 por el miembro:
fenixel
Mancano ancora un paio di punti sul girovita... Però considerando che partivo da 10 sta procedendo bene!
18 jul. 18 por el miembro:
jack_the_lifter
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