Diario de aliyazici1980, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018

119 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

1153 kcal

Grasa: 40,26g | Prot: 35,05g | Carbh: 160,16g. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Bim Bonibon, Komagene Çiğ Köfte. más...

3000 kcal

Ejercicio: Deporte - 30 minutos, Spor - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de aliyazici1980