Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 42,17g | Carbh: 144,40g.
Almuerzo: Minyak Zaitun, Saus Teriyaki, Tempe Goreng, Bakso Ikan, Petai, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ikan Lele, Garam Laut. Cena: Mie Telur Kering, Pepaya, Nasi Putih, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. más...
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1397 kcal
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Ejercicio:
7 minute - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de faridaaulyah
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