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chaos-blubb
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18 jul. 18
Diario de chaos-blubb, 18 jul. 18
Perfil de chaos-blubb
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Guten Morgen, der Ausflug gestern war wirklich schön, bin aber froh, dass ich heute nur einen frühdienst und Sport habe... Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
36,6 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2018:
1253 kcal
Grasa: 54,55g | Prot: 44,14g | Carbh: 144,59g.
Desayuno:
Nature Valley Oats & Honey, Milbona Quark 20%, Blaubeeren, Erdbeeren, Kaffee.
Almuerzo:
Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere.
Cena:
Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Grandessa Stracciatella Eis.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo Duplo.
más...
2554 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Abdominales - 35 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️🌻
18 jul. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞🌸
18 jul. 18 por el miembro:
MoFu27
läuft super😋
18 jul. 18 por el miembro:
sonja pawlowski
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