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18 jul. 18
Diario de alisha.ch, 18 jul. 18
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Два дня был зажор на море
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2018:
496 kcal
Grasa: 21,43g | Prot: 23,54g | Carbh: 50,78g.
Desayuno:
Омлет или Яичница.
Pasa Bocas / Otros:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
más...
389 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Ganando 3,9 kg a la Semana
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