Diario de gintaartina, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1576 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 96,42g | Carbh: 189,80g.   Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Rendang, Sambal Goreng, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cendol. Pasa Bocas / Otros: Opak. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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