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953 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 92,13g | Carbh: 47,05g.
Almuerzo: Carne de Porco Assada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Peixe. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monica kley
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