Diario de karunia gusmawati, 17 jul. 18

Berapa lapis??

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1125 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 57,45g | Carbh: 102,58g.   Desayuno: Tomat, Sawi, Tahu Kukus, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, La Fonte Spaghetti, Shirataki Mie Kering, Bawang Putih, Bawang Merah. Almuerzo: Soy Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Bakpao, Gery Chocolatos, Gery Chocolatos, Gery Chocolatos. más...

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Comentarios 
turun brp kg kk? 
17 jul. 18 por el miembro: santi yuliza
20-22kg 
17 jul. 18 por el miembro: karunia gusmawati
Gmna caranya? Brp lama kk? Jd pengen nih 
17 jul. 18 por el miembro: santi yuliza
waah.. berapa lama ini kak? 
17 jul. 18 por el miembro: adoral
uwoww metode diet apa ka ,brp lama?  
17 jul. 18 por el miembro: powergirlsz
Tipsnya gimana ka 
17 jul. 18 por el miembro: girlsunicorn
wah bagi tips dong kak 
17 jul. 18 por el miembro: indahds
tips nya dong kak 
17 jul. 18 por el miembro: rahayuuu
tips nya dong hehe 
17 jul. 18 por el miembro: srhindriani
Mbak tanya dong, setelah berhasil menurunkan berat badan segitu banyaknya ga ngalamin stretch mark mbak? 
17 jul. 18 por el miembro: Vira1796
berp lma mbw 
17 jul. 18 por el miembro: evaheru
wahhh tipdanha donkkk mba 
17 jul. 18 por el miembro: rachma_auliaa
Keren kak... semangat :) 
17 jul. 18 por el miembro: taniaasdh0211
ka bagi tipsnya dong 
17 jul. 18 por el miembro: rentyy
Lamanya ±10 bulan Gak ada metode khusus... Cuma defisit kalori aja Strechmark ttp ada, dan gak bisa hilang jdi yaa biarkanlah yg penting bdan gak kendor2 aja githu... 
17 jul. 18 por el miembro: karunia gusmawati
Iya nih stretch mark ga bisa hilang mbak, kalopun hilang jg ga 100% cuma samar2 aja walaupun itu udh dikasi krim, treatment laser dan segala macem. Hehe saya soalnya baru diet, turun hampir 2 kg eh di lengan muncul stretchmark baru 
18 jul. 18 por el miembro: Vira1796
Oh iya tanya lg, pas pilihan tujuan diet di aplikasi ini mbak milih yg mana? Penurunan berat badan aja atau penurunan berat badan secara perlahan mbak? 
18 jul. 18 por el miembro: Vira1796
ky ny harus olahraga mbk biar g strech mark 
18 jul. 18 por el miembro: dessy purwati
@dessy purwati : Yoga bisa kan ya ga bikin stretch mark? 
18 jul. 18 por el miembro: Vira1796
Tujuannya pengurangan berat badan... Olahraga gimanapun yaa ttp strechmark gak akan hilang, cream apapun gk bisa ngilanginnya... Gitu sih yg aku tau pas aku nonton video kk yulia baltchun di youtube... Biar badan bergaris2 tpi alhamdulillah ttp kencang kok karna olahraga  
18 jul. 18 por el miembro: karunia gusmawati

     
 

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