Diario de valli89, 17 jul. 18

Обед: Тыквенный крем-суп с деревенскими сливками и бездрожжевым хлебом, на десерт: творог с киви мёдом и молоком! 633 ккал

---

2033 kcal

Grasa: 75,87g | Prot: 104,96g | Carbh: 240,83g.   Desayuno: O'Green Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Gerber Пюре из Тыквы, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%, Ашан Киви. Cena: Овсяные Оладьи, Яблоко Зеленое, Дыня, Тёма Творожок Классический, Золотые Луга Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. más...

2325 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...