Diario de marinasiempresr, 17 jul. 18

Por cierto, la avena riquísima! La he tomado con yogurt natural sin lactosa, kiwi, chocolate 85% y unos cuantos cereales sin gluten de chocolate, que aunque tienen azúcar creo que de vez en cuando no pasa nada, son 10gr de cereales así que guay.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
896 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 76,88g | Carbh: 71,32g.   Desayuno: Hacendado Yogurt sin Lactosa Natura, Doves Farm Gluten Free And Organic Chocolate Starts, Amisa Organics Gluten Free Oats Pure Porridge, Zespri Kiwi Green, Hacendado Chocolate Negro 85%. Almuerzo: Hacendado Té Melocotón Cero, Huevo, Natural Zero Salsa Honey Mustard, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga de Pavo, Aguacate, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack, Navidul Jamón Serrano, Frambuesas. más...
1685 kcal Ejercicio: Glúteos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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