|
966 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 76,10g | Carbh: 73,56g.
Desayuno: Bio Weizenkleie, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Nobis Belgischer Reisfladen, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Gourmet Kürbiskernöl, Basic Mozzarella, Strauchtomaten. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|