Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 91,93g | Carbh: 444,89g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Bananas, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabike
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