Diario de Bonts1988, 16 jul. 18

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Tomorrow is my first day of IF, doing 5he 18:6 option. doing it for 30 days. lets see how it goes.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

966 kcal

Grasa: 39,73g | Prot: 65,27g | Carbh: 88,76g. Desayuno: Porridge, Green Smoothie. Almuerzo: Chicken Thigh, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Weet-Bix Weet-Bix, Biltong, Naartjie. más...

1630 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good luck!

16 jul. 18 por el miembro: Gaironesa90

You can do this, all the best and one day at a time.

16 jul. 18 por el miembro: Belinda Cowan


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