Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 103,62g | Carbh: 53,46g.
Almuerzo: Bakso tanpa Daging, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel), Daging Sapi Gaya Oriental dan Sup Beras ( Pho Bo Vietnam), Nasi Merah. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ayunia_nia
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