Diario de nyimasrisky, 16 jul. 18

maksi nya telat

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
923 kcal Grasa: 36,43g | Prot: 61,02g | Carbh: 89,42g.   Desayuno: Tahu Isi, Nasi Ketan (Ketan), Susu Kedelai. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Merah, Tempe Bacem, Telur Dadar. más...

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