Diario de virgisalas5, 16 jul. 18

rrgce!!!! .... lo prometido es deuda....asi q este va por ti!!! 😜😜😜

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1489 kcal Grasa: 67,46g | Prot: 146,35g | Carbh: 68,19g.   Desayuno: Grainway Mezcla de Semillas, Pastoret Requesón 0% M.G., Belbake Coco Rallado, Lidl Frutos Rojos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Aguacate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Gelatina Neutra. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Tomates, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, DIA Claras de Huevo. Cena: Viking Queso Azul Danés Danablu, Hacendado Anacardo Natural, Pimientos Amarillos Dulces, Ethnos Aceite de Aguacate, DIA Mousse de Boletus, Sondey Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
1694 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Chica un día sin entrenar con ese cuerpazo no lo notas! Así descansas un poco el cuerpo también! Mañana atacas!!😜 
16 jul. 18 por el miembro: Mrc89

     
 

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