Diario de Zey.neppp, 16 jul. 18

Günaydın, afiyet olsun 

Atakan Teşekkürler 😀 

Aç kalkmak metabolizma hızını düşürür daha Zengin ve besleyici kahvaltı edersen gün içerisinde daha zinde ve daha çok enerji harcar kalori yakarsın (kahvaltını krallar gibi öğle yemeğini esnaf gibi akşam yemeğini fakir gibi ye diye boşa söylenmemiş) 

Veysel26 Sanırım aç kalmak demek istemişsin ama bana yeterli geliyor zaten her gün böyle beslenmiyorum bugün değişiklik olsun istedim yinede yorumun için teşekkürler 

Evet akıllı klavye benden akıllı olduğunu iddia edince böyle seyler oluyor 😂😂 

Aslında aç demek yanlış olur ekmekle bile doyar karın yeterli beslenmek desek daha doğru olur eğer bu miktar yeterli geliyorsa hurma incir gibi küçük eklemeler kalori bakımından az ve daha besleyici olur kanaatindeyim ama sizin tercihiniz amacım bilgiçlik taslamak değil ciddi arastırmalar yapıyorum bu beslenme üzerine bildiklerimle faydalı olabilmek  

Veysel26 Teşekkürler