Diario de svoboda186.2, 15 jul. 18

Perfil de svoboda186.2 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки, уже дважды прошла курс Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", мне очень нравится и упражнения, и как само занятие строится. Но хочется чего-нибудь новенького. Посоветуйте!!!

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

на сайте гудлукер есть план занятий на год с Дж.Майклз, много ее программ, много отзывов, можно задать вопросы

15 jul. 18 por el miembro: mmaya08

инсанити с шоном)) в группе вк посмотрите , есть и серия упражнений полегче ибо инсанити - убийца )

15 jul. 18 por el miembro: Лисичка_

У той же Джиллиан есть революция тела на 90 дней. Погугли. Там посложнее программа

15 jul. 18 por el miembro: Зими

Шон Ти супер , его 25 минутки!

15 jul. 18 por el miembro: bravoa2010

У Джи есть «нет проблемным зонам/местам» длится час, там и кардио и силовые.

15 jul. 18 por el miembro: n.bz

Спасибо девчонки! Сориентировали! Про гудлукер даже не слышала, полезный сайт))))

15 jul. 18 por el miembro: svoboda186.2

Надо посмотреть

15 jul. 18 por el miembro: tnaduwa

В vk есть группа Джилиан Майклз,там все программы с описанием.

16 jul. 18 por el miembro: nata.hodack

Нет проблемных зон. Супер программа!

16 jul. 18 por el miembro: Sergeewa003


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de svoboda186.2

Ver la Historia Completa

Diario de svoboda186.2, 15 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de svoboda186.2