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Ontem me senti muito pra baixo, tanta luta e as vezes nao vemos resultado. Decidi ser bem restritiva ontem e mais o jejum de 18 horas,bastante cha. Menos 800 gramas hj. Vou repetir esse processo hj.Confesso a vontade de chorar, mas confesso que nao por fome. Ansiedade, aquela coisa que fica na sua cabeça dizendo que vc deve comer algo mesmo sem fome pra compensar suas frustrações. Não vou cair mais nessa.Ou venço esta merda, ou esta merda vai destruir minha vida,minha saúde,minha alto estima que já esta la embaixo. Com ela vem a depressão. Quero chegar em 56 quilos,mas se chegar no 58 ja estarei mais feliz.Estas celulites me deixa totalmente pra baixo.Espero que com a perda de peso ajuda amenizar.
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697 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 58,09g | Carbh: 20,77g.
Desayuno: Ovo, Quatá Creme de Leite, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Pimentão Verde. Cena: Santiago Queijo Minas Padrão, Quatá Creme de Leite. más...
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 Comentarios
20 dias 😱 muuher me passa como funciona essa dieta pq eu preciso urgente !!
15 jul. 18 por el miembro: SrtNanda
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Poxa... você está indo super bem. Não desanime. Sei o que você está sentindo e sei que não é fácil, mas não desista. Ame-se acima de tudo. Comemore cada vitória, por menor que lhe pareça.
15 jul. 18 por el miembro: sperancini
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https://m.youtube.com/watch?v=h7invhXo5lo
15 jul. 18 por el miembro: MissKimball
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👏👏👏obg por seguir Miss! :)
15 jul. 18 por el miembro: RafaClarindo
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Dieta hcg é uma dieta a base da tomada diaria do hormonio hcg,para fins de emagrecimento. É uma dieta muito restritiva,mas seguida a risca te traz resultados rapidos. A funçao do hormonio e diminuir seu apetite e conservar sua Mazda muscular. Quando seguida a risca traz emagrecimento de 300 a 500 gramas diaria.So que eu jaquei muito,mesmo assim perdi 4,500 em 30 dias. Tem protocolo de 26 dias é de 40.Pesquisa no you tube Dr Lair Ribeiro e dieta hcg.Se estiver bem cicada ë uma boa. É cuidado ao comprar falso hcg na internet. I tratamwnto com médico é caro. Fiz por conta própria. Se se interessar te passo um grupo no Facebook onde explucan bem e a moça vende.
15 jul. 18 por el miembro: MissKimball
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Mulher vc ta otima!!!!
Parabens!!!!
E pense pelo lado bom da coisa...cada dia vc vai ficar mais magra e mais linda🙌🏻🙏🏻 Deus lhe abençoe e dê força
15 jul. 18 por el miembro: Renata Brito tata
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Obrigado a todos por dedicarem seu tempo escrevendo palavras de incentivo.Beijosss
16 jul. 18 por el miembro: MissKimball
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Amiga difícil é não ver os resultados em você, se cuida, fixa tranquila que está acontecendo, lembre-se, não engodamos de um dia pra noite!
16 jul. 18 por el miembro: Drica 69
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Num entendi o pq do desânimo ?! Vc tá otimaaaaaaaa !!!!
16 jul. 18 por el miembro: glaugf
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Faz seis meses que mudei minha alimentação, faz mais de uma mês que faço jejum de 16 horas e até agora meu corpo não mudou nada, não sou gorda mas tenho muitas celulites (tenho só 17 anos) e gostaria de emagrecer pelo menos 2 quilos, e até agora não emagreci nada, isso me deixa muito desanimada, dá vontade de desistir.
16 jul. 18 por el miembro: Natália Schmitt
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