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1155 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 76,85g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Tereyağı, İncir Reçeli, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Mevsim Salata, Mezgit Balığı. Cena: Algida Cornetto. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Üzüm, Muz, Kayısı, Ceviz. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de secil1305
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