Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 59,34g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Almuerzo: Ашан Киви, Алыча, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Cena: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Кабачок, SPAR Говядина Отварная . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Шоколадное Мороженое, Караваево Молочное Мороженое. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnKoArchi
|