|
После вчерашней трени немного болят мышцы поэтому бега сегодня немного чисто размяться, а вечером баня. За день схомячено 753 кал. Продолжаем развивать миф о том что питаться меньше 1000 кал нельзя сразу анорексия и смерть😂😂 если че питаюсь так уже давно
|
874 kcal
|
Grasa: 20,87g | Prot: 71,54g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Белое Столовое Вино, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de taisia192
|