Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alexa_Me
Diario
14 jul. 18
Diario de Alexa_Me, 14 jul. 18
Perfil de Alexa_Me
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😋ребятки, поделитесь рецептом протеиновых блинчиков💪🏾 панкейков🙈
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2018:
888 kcal
Grasa: 27,32g | Prot: 82,75g | Carbh: 81,75g.
Desayuno:
Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%.
Almuerzo:
Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы.
Cena:
Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин.
Pasa Bocas / Otros:
Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Могу подсказать делала 🙄 1. Яйцо -1 2. Протеин -35 гр 2. Овсяные отруби -2 ст.ложки 4. Молоко -4ст л Сода на кончике ножа (гашеная) Все смешать и на антипригарной сковороде выпекать
23 jul. 18 por el miembro:
katyxa050698
Спасибо огромное 🤗
23 jul. 18 por el miembro:
Alexa_Me
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alexa_Me
Ver la Historia Completa