Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 56,56g | Carbh: 120,76g.
Desayuno: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Bacem. Almuerzo: Ikan Panggang, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Indomie Mi Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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