|
telur 100gr kentang besar 150gr brokoli 80gr ayam cincang 50gr total 400kal
|
1695 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 88,76g | Carbh: 183,21g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar. Almuerzo: Telur Rebus, Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong, Rendang. Cena: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Morin Selai Strawberry, Roti, Kue. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|