Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
FrancescoM77
Diario
13 jul. 18
Diario de FrancescoM77, 13 jul. 18
Perfil de FrancescoM77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
77 kg
Disminuído hasta ahora:
50 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2018:
1696 kcal
Grasa: 53,11g | Prot: 127,99g | Carbh: 188,16g.
Desayuno:
Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna.
Almuerzo:
Valsolata Carne Bovina in Gelatina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meloni Gialli, Anguria.
Cena:
Panelle, Anguria, Patatine Fritte, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle.
Pasa Bocas / Otros:
Smarties Smarties, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte, Le Specialità di Beppe Con Amore al Gusto di Panna.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ci siamo, a distanza di 9 mesi siamo a - 50 kg,, Soddisfattissimo 💪💪🍾🎉🍾🎉😊😊😊
13 jul. 18 por el miembro:
FrancescoM77
Woow. complimenti. mitico 😉
13 jul. 18 por el miembro:
p*rita
Bravissimo!! Veramente complimenti per il tuo percorso! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
13 jul. 18 por el miembro:
valel_82
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de FrancescoM77
Ver la Historia Completa