Diario de Almendruzca, 13 jul. 18

Morgen iedereen! I just finished a 30 min workout. Later I will go for a walk. Tonight B-party... I hope not to go crazy eating and drinking.

59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1642 kcal

Grasa: 111,64g | Prot: 94,53g | Carbh: 57,58g.   Almuerzo: AH Grote Garnalen, Aldi Brie, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Pindacrunch, Zonnatura Sesam Crunch Reep. más...

1607 kcal

Ejercicio: W.3 - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...