Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 105,66g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Нектарины, Абрикос, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон, Президент Сыр Бри, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|