Diario de _renato, 12 jul. 18

Lanchinho

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
1335 kcal Grasa: 77,34g | Prot: 91,93g | Carbh: 67,58g.   Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Merluza, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito. Cena: Carne de Porco Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Light, Pipoca, Quatá Queijo tipo Cottage, Pullman Zero 12 Grãos, Danubio Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light. más...

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Comentarios 
Tbm caí de boca nessa tentação hj. rsrs Faz parte! 
12 jul. 18 por el miembro: Leila Nobre
Amo! 
12 jul. 18 por el miembro: andreabm1969
Nossa, amo pipoca! Que saudades 😔😔 Ela feita no microondas sem óleo é divina! 🤤❤️ 
12 jul. 18 por el miembro: Thaynara ❤️🦋
que coincidência kkk comi pipoca agora a noite também 
12 jul. 18 por el miembro: vanessaalbino2018
Amooo 😍 
12 jul. 18 por el miembro: alinede santana
Essa foi com Qualy light, na panela. É um ótimo lanche pra enganar a fome :)  
12 jul. 18 por el miembro: _renato
Tem maquinha se fazer pipoca baratinha zero oleo 
26 jul. 18 por el miembro: marionauas

     
 

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