Diario de rpcvm17, 06 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2012
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2012:
1466 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 123,65g | Carbh: 130,45g.   Desayuno: sugar free almond syrup, coffee, low carb tortilla, egg white substitute. Almuerzo: strawberry, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad, brown rice, Chicken Curry. Cena: california roll, eel sushi, sushi. más...
2461 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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