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1335 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 91,93g | Carbh: 67,58g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Merluza, Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Frito. Cena: Carne de Porco Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Amarelo, Feijão Preto Cozido, Alface Romana, Pimentão Vermelho, Guacamole, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Light, Pipoca, Quatá Queijo tipo Cottage, Pullman Zero 12 Grãos, Danubio Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light. más...
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Peso Histórico de _renato
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