Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 24,66g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana, Pasta de Amendoim. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lilith Bala Maçã Verde, Pêra Portuguesa, Banana-Maçã. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessika Rodrigues
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