|
|
519 kcal
|
Grasa: 12,32g | Prot: 25,07g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Granarolo Latte di Soia, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Кофе Эспрессо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Daily Bread Pane 4 Cereali. Cena: Paren Finocchi a Spicchi, Paren Finocchi a Spicchi, Bonduelle Mais Bio, Bonduelle Mais Bio, Лук, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Pavesini Pavesini al Cacao, Персик. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|