Diario de valli89, 12 jul. 18

Давненько я не употребляла хлебцы, исправлено ✅ доброе утро ФССтрана)

---

2035 kcal

Grasa: 82,00g | Prot: 103,89g | Carbh: 214,60g.   Desayuno: Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, O Green Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Almuerzo: Очаковский Квас, Золотые Луга Сметана 15%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Золотые Луга Сметана 15%, Фрутоняня Морс из Клюквы, Черешня, Яблоко Зеленое, Провансаль ЕЖК Майонез, Ого Отруби Ржаные,  Asm Nutrition Протеин Whey, Першинский Творог 5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...

2476 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...