Diario de iysam, 12 jul. 18

維持，
早上防彈咖啡
午餐多娜之原味菠蘿麵包，拿鐵無糖，奶克*1
晚餐高麗菜湯+酪梨油

48,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable


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